دلیل کبودی زیر چشم چیست و روش های از بین بردن آن - مجله آرنا

کبودی زیر چشم نشانه چیست؟

سیاهی چشم یا کبودی زیر چشم زمانی اتفاق می افتد که در زیر پوست اطراف چشم، کبودی تیره مایل به آبی دیده می گردد. این کبودی زمانی پیش می آید که مویرگ ها یا رگ های خونی کوچک، پاره می شوند و خون به زیر پوست نشت می نمایند. درمان این تیرگی و کبودی ممکن است شامل درمان های خانگی و حتی مداخلات پزشکی باشد.

نام علمی این کبودی زیر چشم هماتوم اطراف چشم است. در بیشتر موارد، آسیب به جای خود چشم، پوست صورت را تحت تاثیر قرار می دهد. در نتیجه در این مواقع نباید نگران چشم خود باشید و مشکل معمولا در سطح پوست است.

با جمع شدن مایعات در فضای اطراف چشم، کبودی، تورم و پف چشم ایجاد می گردد. این شرایط می تواند باز کردن چشم را سخت کند. حتی در این شرایط بینایی هم ممکن است به طور موقت تار گردد. ممکن است درد در اطراف چشم وجود داشته باشد و فرد ممکن است سردرد را نیز تجربه کند. اما تمام این ها به معنی آسیب به چشم نیست.

البته هر گونه خونریزی در داخل چشم احتیاج به مراقبت پزشکی دارد، زیرا ممکن است آسیب چشمی ایجاد گردد که ممکن است منجر به مسائل بینایی گردد.

علت کبودی زیر چشم

سیاهی و کبودی زیر چشم ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. گاهی برخورد یک شی به صورت مثلا توپ یا مشت علت کبودی زیر چشم است. گاهی اوقات انواع جراحی های دندان یا زیبایی ممکن است باعث کبودی زیر چشم گردد.

سیاه شدن زیر چشم به خودی خود خطرناک نیست و تغییر رنگ به علت کبودی اطراف چشم است. اما اگر علائم دیگری هم همراه آن باشد یا اینکه بر اثر ضربه فیزیکی رخ داده باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و با توجه به علت کبودی زیر چشم حتی شاید به درمان های اورژانسی احتیاج داشته باشید.

کبودی اطراف دو چشم که به آن چشم راکونی هم می گویند، ممکن است نشانه ای از شکستگی جمجمه و آسیب سر باشد. این مورد هم به مراقبت فوری پزشکی احتیاج دارد. درمان سیاهی زیر چشم با این کبودی زیر چشم تفاوت دارد و دو مشکل مجزا هستند.

نشانه های کبودی زیر چشم

اگر اطراف چشم شما آسیب دیده باشد معمولا غیر از کبودی ممکن است مقداری ورم هم مشاهده کنید. با پخش شدن این ورم، رنگ پوست هم تغییر می نماید. در ابتدا ممکن است قرمز به نظر برسد ولی به مرور به رنگ های زیر تغییر رنگ می دهد:

• بنفش
• سبز
• زرد
• سیاه

در این نواحی کبود شده ممکن است درد را به صورت پیوسته تجربه کنید یا فقط زمانی که قسمت آسیب دیده را لمس می کنید. مسائل بینایی از جمله تاری دید ممکن است پیش بیاید.

ظرف چند روز معمولا ورم اطراف چشم کاهش پیدا می نماید. تغییر رنگ پوست هم به مرور کم رنگ تر و ناپدید می گردد.

کبودی زیر چشم معمولا در مدت 2 تا 3 هفته از بین می رود و در حالت عادی به درمان دارویی خاصی احتیاج ندارد.

در پی یک حادثه یا ضربه که باعث کبودی زیر چشم شده، ممکن است قسمت سفیدی چشم شما هم دچار خونریزی گردد. این خونریزی هم معمولا بعد از 2 هفته بهبود پیدا می نماید.

از بین بردن کبودی زیر چشم

برای بهبود کبودی زیر چشم راه حلهای مختلفی وجود دارد که برای تسکین کبودی و کنترل درد استفاده می گردد. بیشتر این درمان ها خانگی است و کبودی در مجموع احتیاج به درمان خاصی ندارد و به مرور زمان بهبود پیدا می نماید. بعضی مواد و محصولات می توانند روند درمان را سریع تر نمایند.

در ادامه به چند راه حل برای از بین بردن کبودی زیر چشم اشاره می کنیم.

استفاده از یخ

استفاده از یخ یا سرما درمانی می تواند به صورت موقتی جریان خون در پوست را کاهش دهد و برای برطرف کبودی زیر چشم مفید باشد. تحقیقات متعددی نشان داده است که استفاده از سه تا 5 دقیقه کمپرس یخ روی نواحی آسیب دیده می تواند باعث کاهش درد و کبودی گردد و از بزرگ شدن ناحیه کبود شده جلوگیری کند.

برای استفاده از یخ و سرمادرمانی، حتما باید یخ را با پارچه بپوشانید یا اینکه از کیسه های مخصوص کمپرس یخ بهره ببرید. یخ یا کیسه یخ را لای یک حوله تمیز بگذارید و به آرامی روی کبودی ها فشار دهید و چند دقیقه نگه دارید. یخ را هیچ وقت مستقیما روی پوست نگذارید.

آرنیکا

آرنیکا مونتانا یا آرنیکا گیاهی است که بسیاری از مردم برای بهبود درد و کبودی از آن استفاده می نمایند. این گیاه حاوی ترکیباتی است که اثر ضد التهابی دارند.

آنالیز تحقیقات قبلی در سال 2021 نشان داد که 18 مورد از 25 تحقیق روی آرنیکا نشان داد که استفاده از این گیاه به طور قابل توجهی به بهبود کبودی یاری می نماید. با این حال، همه مطالعات به یک نتیجه نرسیده اند. در خصوص فواید گیاه آرنیکا برای بهبود کبودی به تحقیقات بیشتر احتیاج است.

بروملین

بروملین مخلوطی از آنزیم هایی است که به طور طبیعی در بعضی میوه ها مانند آناناس وجود دارد. این آنزیم ها ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشند و به کاهش کبودی یاری نمایند.

یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که نوشیدن آب آناناس قبل و بعد از جراحی صورت، کبودی پس از جراحی را کاهش داده و منجر به بهبودی سریع تر می گردد. در این تحقیق شرکت نمایندگان 350 میلی لیتر آب آناناس را دو بار در روز به مدت 7 روز قبل از عمل و 7 روز بعد از عمل نوشیدند.

یک مطالعه قدیمی در سال 2014 روی 45 شرکت نماینده نشان داد که بروملین خوراکی درد و تورم پس از کشیدن دندان را بهبود می بخشد. در این تحقیق آب آناناس یک داروی مسکن و دارونما مقایسه شد.

برای امتحان کردن این روش خوردن خود آناناس یا آب آناناس توصیه می گردد. در صورت توصیه پزشک، می توانید مکمل های خوراکی بروملین را هم امتحان کنید. بروملین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

کرم ویتامین K

یک آنالیز در سال 2021 شرح می دهد که چندین مطالعه نشان داده است که کرم ها و پمادهای ویتامین K می توانند کبودی صورت را کاهش دهند. به نظر می رسد که عملکرد این کرم ها کاهش تجمع خون در زیر پوست است. بعلاوه ظاهر رگ های خونی قابل مشاهده را که به علت افزایش سن اتفاق می افتد بهبود می بخشد.

طبق نتایج یک تحقیق استفاده از کرم ویتامین K 1٪ دو بار در روز به برطرف کبودی یاری می نماید. در تحقیق دیگر معین شد که 1 درصد ویتامین K و رتینول اثر مشابهی دارند.

قبل از استفاده از ویتامین K موضعی، رتینول یا سایر محصولات مراقبت از پوست که جنبه دارویی دارند با پزشک مشورت کنید. این کرم ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند و برای همه مناسب نباشند.

آلوئه ورا

از آلوئه ورا در طب های سنتی در سراسر جهان برای درمان بسیاری از عارضه های پوستی استفاده می گردد. بعضی تحقیقات نشان داده است که این ماده حتی برای درمان و بهبود کبودی هم می تواند مفید باشد.

یک تحقیق کوچک در سال 2022 روی افرادی که در شرف انجام عمل جراحی بای پس عروق کرونر (CABG) بودند انجام شد. این تحقیق نشان داد که استفاده از آلوئه ورا در دوران نقاهت به بهبود زخم آن ها یاری نموده و کبودی اطراف محل عمل را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داده است.

با این حال، این مطالعه تنها شامل 35 نفر شرکت نماینده بوده و بر بهبود زخم های باز تمرکز داشته است تا کبودی ها. برای معین اینکه آیا آلوئه ورا برای انواع دیگر کبودی ها موثر است یا خیر، تحقیقات بیشتری باید انجام گردد.

درمان های دارویی برای کبودی زیر چشم

پزشکان معمولاً درمان های خانگی را برای درمان کبودی زیر چشم توصیه می نمایند.

اگر کبودی زیر چشم به خودی خود بهبود نیابد یا در کنار علائم دیگر رخ دهد، ممکن است درمان های پزشکی برای بهبود آن ضروری باشد.

قبل از توصیه در خصوص یک برنامه درمانی مناسب، پزشک باید علت ایجادنماینده علائم را معین کند. پزشک ممکن است بینایی فرد و استخوان های اطراف چشم و صورت را آنالیز کند. پزشک بعلاوه در صورت مشکوک شدن به شکستگی استخوان ممکن است انواع تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سی تی اسکن را توصیه کند.

سپس بر اساس نتیجه تصویربرداری ها پزشک می تواند درمان های پزشکی مناسب را بر اساس علت زمینه ای توصیه کند.

چطور از کبودی زیر چشم پیشگیری کنیم؟

با انجام بعضی اقدامات احتیاطی می توانید احتمال ایجاد کبودی زیر چشم را کاهش دهید. مثلا:

• موقع انجام فعالیت هایی مثل باغبانی، نجاری، کار با فلزات و… از عینک های محافظ بهره ببرید.
• موقع انجام ورزش های مختلف مثل ورزش های رزمی، بوکس و هر ورزشی که در آن احتمال ضربه تماشا وجود دارد، از عینک های مخصوص حفاظتی بهره ببرید.
• مطمئن شوید که فرش هایی که در گوشه و کنار خانه انداخته اید در جای خود محکم شده اند و جابه جایی آن ها باعث افتادنتان نمی گردد.
• وسایل اضافه را بردارید و خانه را مرتب کنید.
• تمام قسمت های خانه و باغچه و حیاط را به خوبی نورپردازی کنید تا کمبود نور باعث سقوط شما نگردد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

کبودی زیر چشم در حالت عادی بدون هیچ گونه مداخله پزشکی درمان می گردد. اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی تر و بزرگ تر باشد. مثلا موارد زیر:

• شکستگی جمجمه
• هماتومی که بر ساختارهای مهمی مانند چشم تأثیر می گذارد
• تورم یا خونریزی که بر مغز تأثیر می گذارد

اگر این کبودی به مرور بهتر نمی گردد یا با علایمی مثل نشانه های زیر همراه شده است حتما به پزشک مراجعه کنید:

• خونریزی از بینی یا گوش
• وجود خون روی سطح چشم یا ناتوانی در حرکت دادن چشم
• کبودی هر دو چشم که ممکن است نشان دهنده شکستگی جمجمه باشد
• از دست دادن هوشیاری در زمان تصادف یا پس از آن
• استفراغ
• تشنج
• مسائل ادامه دار در بینایی
• دوبینی
• احساس اینکه چیزی در چشم است
• مشکل در حرکت دادن چشم

برترین پماد برای کبودی زیر چشم

با توجه به آنچه که تا به حال شرح دادیم، کبودی زیر چشم احتیاجی به درمان های دارویی، پماد، کرم و… ندارد و خودبه خود بهبود پیدا می نماید. اما اگر دوست دارید روند درمان شما سریع تر گردد می توانید از محصولات حاوی آلوئه ورا یا پمادهای ضد درد و ضدالتهاب بهره ببرید. در ادامه چند نمونه از این محصولات را معرفی می کنیم. درمان گودی زیر چشم با درمان کبودی زیر چشم کاملا فرق دارد.

کرم ضد درد لافارر مدل دمولسنت

این کرم یکی از محصولات درمانی برند محبوب لافارر حاوی عصاره گیاهان آرنیکا، رزماری، آلوئه ورا، بابونه، روغن بادام، وازلین، گلیسیرین و لانولین و برای از بین بردن کبودی زیر چشم مفید است. ترکیب این مواد در کنار هم موجب تسکین دردهای عضلانی و کشیدگی، برطرف کبودی، التهاب و قرمزی ناشی از جراحات، لیزر، لیپوساکشن، تزریق بوتاکس، ژل و چربی، التیام درد ناشی از روماتیسم مفصلی، آرتروز و آسیب دیسکی می گردد. عصاره آرنیکا برای برطرف کبودی تاثیرات قابل توجهی دارد.

کرم مرطوب نماینده مدیلن مدل آلوئه ورا و ویتامین E

این مرطوب نماینده حاوی عصاره آلوئه ورا است و برای ترمیم بسیاری از مسائل پوستی می توانید از آن بهره ببرید. البته این کرم مرطوب کنده به خاطر وجود ویتامین های مختلف، یک تقویت نماینده عالی برای پوست است و فقط برای برطرف کبودی کاربرد ندارد. برای درمان چروک دور چشم هم می توانید از آن بهره ببرید.

ژل ترمیم نماینده سی گل مدل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا یک التیام بخش فوری و ضدالتهاب جهت تسکین پوست است. معمولا برای برطرف سوختگی از آن استفاده می نمایند ولی با توجه به تحقیقات اجرا شده، تاثیرات مثبتی برای کاهش کبودی هم دارد. این ژل بعلاوه دارای ترکیبات مغذی است که موجب تحریک ساخت کلاژن و الاستین شده و فرآیند ترمیم و بازسازی سلول را تسریع و به به فرایند نوسازی سلولی یاری می نماید.

جمع بندی

کبودی زیر چشم یکی از مسائلی است که معمولا بر اثر ضربه به چشم و اطراف آن ایجاد می گردد. این کبودی درمان فوری ندارد و باید به آن موقع بدهید تا روند ترمیم شدن را به آرامی طی کند. کبودی زیر چشم معمولا بدون هیچ مداخله درمانی خاصی ظرف دو سه هفته بهبود پیدا می نماید. بعضی درمان های خانگی باعث سرعت بخشیدن به این روند می شوند. اگر کبودی زیر چشم به مرور زمان بهبود پیدا نکرد، یا با علائم دیگری هم همراه بود حتما به پزشک مراجعه کنید.

منابع: Medicalnewstoday , Medicalnewstoday