آرشیو سبک زندگی در مجله آرنا

آیا تا به حال به این فکر نموده اید که وابستگی به گوشی های هوشمند چقدر می تواند بر زندگی روزمره تان تأثیر بگذارد؟ کاهش استفاده از موبایل تنها یک تغییر ساده است، اما می تواند به طرز شگفت انگیزی کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد. با هر بار چک کردن شبکه های اجتماعی...

در دنیای مد و اکسسوری های به روز، برندهای کمی به مقدار کاسیو سروصدا نموده اند. این برند به علت نوآوری، دوام و ارزان بودن محصولات خود معروفیت بیشتری نسبت به سایر برندها به دست آورده است. از این رو، جایگاهی که کاسیو در قلب علاقه مندان به ساعت و کاربران روزمره...

دبی مارینا یکی از مدرن ترین و شگفت انگیزترین جاهای دیدنی دبی است که با ترکیبی از امکانات لوکس، سواحل زیبا و سرگرمیات متنوع، جایگاهی ویژه میان مردمان منطقه و بعلاوه گردشگران پیدا نموده است. این منطقه منحصربه فرد، نه تنها برای علاقه مندان به خرید و سرگرمی،...

کرج یکی از شهرهای پویا و زنده ایران بوده که به علت نزدیکی به تهران گردشگران و ساکنان زیادی را جذب خود نموده است. این شهر نه تنها دارای جاذبه های طبیعی و تاریخی فراوان است بلکه با کافه های دنج و منحصر بفرد خود به پاتوق عاشقان کافه گردی تبدیل شد. با ما در...

غذاهای تایلندی! شاید شما هم با شنیدن این نام یاد جانوران عجیب و غریب و حشرات به سیخ کشیده بیفتید، اما ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که این تصور درباره غذاهای تایلند کاملا اشتباه است. تنوع غذاها در این کشور به حدی زیادی است که به احتمال زیاد حتی یک تایلندی...

همه ما می دانیم که پروتئین بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل را چه در بدن و چه برای موها تشکیل می دهد. واضح است که خوردن غذاها و مکمل های حاوی پروتئین این نیاز را برای بدن تأمین می کند اما موها چگونه از این روش مفید برخوردار می شوند؟

رستوران های آلانیا برترین مکان برای چشیدن طعم اصیل غذاهای ترکی است، شهر گردشگری آلانیا در فاصله 135 کیلومتری از آنتالیا واقع شده و یکی از شهرهای ساحلی کشور ترکیه می باشد که در اغلب روزهای سال مملو از گردشگرانی است که برای سرگرمی در سواحل آلانیا به این...

پخت وپز یکی از اصلی ترین فعالیت های روزمره ماست که بر کیفیت زندگی و سلامت تأثیر می گذارد. اما آیا تا به امروز فکر نموده اید که روش های پخت شما چه تأثیری بر کیفیت هوای داخل خانه می گذارند؟ مطالعات نو نشان می دهد که استفاده از هواپز (Air Fryer) نه تنها باعث کاهش...

انتخاب محل اقامت مناسب، یکی از مهم ترین تصمیم گیری ها هنگام سفر است. به ویژه در شهری مانند مشهد که سالانه میلیون ها زائر و توریست را به خود جذب می نماید، تنوع هتل ها و امکانات آن ها بسیار زیاد است. هتل تبرک مشهد و هتل منجی مشهد، دو گزینه محبوب برای اقامت...

علامتی که کمتر شناخته شده و هشدار دهنده تر است مبنی بر اینکه ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید، سوزن سوزن شدن در دست ها، پا ها است.

نتایج مطالعه تازه نشان می دهد که سطوح بالاتر کافئین خون می تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 یاری کند.

کرمان به علت تاریخ طولانی و میراث فرهنگی قوی معروفیت دارد. این شهر محل بسیاری از مساجد تاریخی و آتشکده های زرتشتیان است. کرمان در طول تاریخ خود چندین بار مرکز سلسله های ایرانی شد. کرمان دارای بازارها و مراکز خرید کوچک و بزرگ مختلفی است که می توانید از...

قبل از سفر، جمع کردن وسایل مورد احتیاج و بستن چمدان در سفر یکی از سخت ترین کارهاست. شاید بارها برای شما پیش آمده که بعد از کلی آنالیز باز هم چیزی رو فراموش کردید که خیلی مهم می باشد. برای جلوگیری از این اتفاق برترین راه آماده کردن لیستی از لوازم ضروری و...

میوه نارنگی و پوست آن خواص و فواید درمانی فراوانی دارد. نارنگی به عنوان یکی از مرکبات سرشار از خواص آنتی اکسیدانی شناخته می گردد که مصرف به اندازه و منظم آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. این میوه با رنگ نارنجی، هم خانواده پرتقال، نارنج و لیمو است و خواصی...

فیلرهای پوستی به کاهش خطوط ایجاد شده روی صورت و بازگرداندن حجم و شادابی صورت یاری می نمایند.

معاون فناوری نوین و مطالعات سازمان سینمایی گفت: دولت کوشش می نماید در شهر هایی که بالای 50 هزار نفر جمعیت دارند، چراغ سینما را روشن کند.

برای برخی از افراد، ایستاده غذا خوردن باعث می گردد تا علائمی مانند رفلاکس اسید معده شان که یکی از رایج ترین مسائل معده است؛ بهبود پیدا کند.

خانه شما پناهگاه و محل سکون و آرامش شماست؛ جایی است که شما اوقات خود را برای استراحت و معاشرت با عزیزان خود و البته تجدید قوا صرف می کنید.

اگرمی خواهید لاغر شوید تنها به رژیم بسنده نکنید. بلکه خود را به داشتن سبک زندگی سالم وفعالیت های فیزیکی عادت دهید ، زندگی که برای تمامی افراد و نه تنها جویندگان تناسب اندام توصیه می گردد.

بر اساس یک پژوهش که به تازگی در مجله پزشکی BMC Medicine منتشر شده است، داشتن یک رژیم غذایی که در آن مصرف گوشت کم و یا حتی خالی از گوشت باشد، می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.