سبک زندگی

رژیم غذایی که خطر سرطان را کاهش می دهد

بر اساس یک پژوهش که به تازگی در مجله پزشکی BMC Medicine منتشر شده است، داشتن یک رژیم غذایی که در آن مصرف گوشت کم و یا حتی خالی از گوشت باشد، می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

19 خرداد 1401

چگونه سبک زندگی فعالی داشته باشیم؟

تهران (پانا) - شما باید برای بهره وری سبک زندگی خود ارزش قائل باشید و تا حد امکان سعی کنید با استفاده از برترین توانایی های خود، بزرگترین تفاوت ها را رقم بزنید.

15 خرداد 1401

چگونه داده به اطلاعات و اطلاعات به دانش تبدیل می گردد؟

خبرنگاران ؛ مهتاب دمیرچی- همواره علاقه به پیشگویی یعنی آنچه ممکن است روی دهد، چیز تازه ای نبوده است. کیست که نخواهد بداند چه اتفاقی برایش خواهد افتاد؟ چه کسی در جنگ پیروز خواهد شد؟ یا کدام اسب در مسابقه اسب دوانی برنده خواهد شد؟

8 بهمن 1400

چگونه با دوچرخه سفر کنیم؟

تعداد زیادی از شهرهای امریکایی برنامه های بایک-شیر دارند ( bike-share programs سرویسی است که در آن دوچرخه های اشتراکی برای استفاده عموم در اختیار همگان قرار می گیرد. این سیستم به مردم اجازه می دهد تا برای مسیرهای مشخصی دوچرخه به امانت بگیرند). در اروپا، جایی که...

26 دی 1400

تور برزیل: راهنمای سفر به برزیل

برزیل، بزرگ ترین کشور آمریکای جنوبی و میزبان تعدادی از مهم ترین کلان شهرهای جهان است. اما این تازه ابتدای ماجرا است. کارناوال مشهور برزیل که هر سال برگزار می گردد، یکی از مهم ترین و مشهورترین جاذبه های گردشگری جهان است. اگر از علاقه مندان به حیات وحش باشید،...

16 دی 1400

سیاوش طهمورث مهمان رخ به رخ می گردد

تهران (پانا) - برنامه گفت وگو درامای رخ به رخ در سومین قسمت خود که آدینه 14 آبان ساعت 23:00 از شبکه دو سیما روانه آنتن می گردد میزبان سیاوش طهمورث بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون خواهد بود.

12 آذر 1400

طراحی سایت: ثبت نتایج کارآزمایی بالینی یک مکمل دارویی در سایت سازمان جهانی بهداشت

نتایج کارآزمایی مکمل دارویی ساخته شده در یک شرکت دانش بنیان در سایت سازمان جهانی بهداشت به ثبت رسید.

10 آذر 1400

خرید 41 مدل شلف دیواری بسیار شیک و زیبا

روزگاری از طاقچه ها برای تجهیزات زینتی ، قاب عکس ، کتاب و … استفاده می شد. امروزه طاقچه ها جای خود را به شلف دیواری داده اند. این محصولات علاوه بر فضای ذخیره سازی به نوعی یک عنصر دکوراتیو و تزیینی نیز محسوب شده و می توانند بر زیبایی دکوراسیون محیط شما بیفزایند....

2 آذر 1400

آشنایی با انواع بیماری های قلبی

واژه بیماری قلبی معمولا برای اشاره به حمله قلبی اشاره میشود، با اینحال بیماری قلبی شامل سایر بیماری های قلب از جمله بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، سکته قلبی، آریتمی قلبی و کاردیومیوپاتی می باشد. در ادامه به شرح بیماری های قلبی و نشانه های آنها...

27 آبان 1400

افراد بالای 40 سال معاینه سالیانه چشم انجام دهند

تهران (پانا) - مدیر برنامه ملی پیشگیری از نابینایی و سلامت چشم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت افراد بالای 40 سال، دارای سابقه خانوادگی آب سیاه، دارای سابقه دیابت یا فشار خون بالا، استعمال طولانی مدت سیگار، سابقه استفاده طولانی مدت از عینک و شماره...

18 آبان 1400

مقاله: بازسازی کلینیک پزشکی و بازسازی مطب پزشک و دندانپزشکی (خدمات و راهنمای بازسازی)

قبل از بازسازی ساختمان قدیمی، به خصوص مکانی که مراجعه کننده های فراوانی در طول روز دارد استفاده از مصالحی با رنگ و کیفیت بالا در جذب مشتری تاثیر مثبت زیادی دارد، چرا که کلینیک ها از آن دست مکان هایی هستند که با کوچک ترین کم توجهی به موارد اصلی اتاق، می...

17 آبان 1400

خواص نعناع فلفلی و توصیه هایی برای قبل از مصرف

نعناع فلفلی گیاهی معطر و از گونه های معروف نعناع است که از پیوند نعناع آبی و نعناع زینتی یا تند به وجود آمده است. این گیاه دارای برگ های سبز تیره و خوشبو است و 60 تا 90 سانتی متر رشد می نماید. نعناع فلفلی برای اضافه کردن عطر یا طعم به مواد غذایی، محصولات...

15 آبان 1400

آلودگی آب چیست؟

در بیداری شرایط جهانی اخیر که در آن کمیابی آب به طور فزاینده یک مسئله مهم شده است، آلودگی آب قابل دسترس هم تنها آن را بدتر نموده است. مقاله زیر در خصوص آلودگی آب و عوامل منجر به آن، اطلاعاتی به شما ارائه می دهد.

30 مهر 1400

هدایت کلی استفاده از روغن آرگان برای درمان آکنه

استفاده منظم از روغن آرگان که یک منبع عالی از ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی مانند فنول ها و کاروتن ها هستند، به حفظ سلامت پوست یاری می نماید. علاوه بر این، این ورغن ترشح بیش از حد سبوم که یک ماده روغنی ایجاد کننده آکنه می باشد را هم کاهش می دهد.

29 مهر 1400

با چهره ای جوان تر از سن خود زندگی کنیم

جوانی موهبتی است که از جانب خداوند به انسان ها هدیه شده، اما متأسفانه نعمتی زودگذر است. همه ی ما دوست داریم پوستی جوان و شاداب داشته باشیم و با گذر عمر خطوط پیری در چهره مان ظاهر نشود. توجه به این نکته بسیار مهم است که هیچ کدام از اعمال جراحی پلاستیک،...

15 مهر 1400

موی زیبا موی شفاف موی نو!

با افزایش سن ،مو تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله خشکی سر و نازک شدن موها قرار می گیرد ؛موها همان میزان که پوست نیازمند توجه است، به رسیدگی نیاز دارند. بسیار هستند خانم هایی که در حفظ سلامت پوست، به ویژه پوست صورت شان وسواس نشان می دهند، اما به موهایشان...

27 شهریور 1400

فروش 200 میلیون Xiaomi Redmi Note در سراسر دنیا

طبق اعلام شیائومی این شرکت توانسته است 200 میلیون گوشی از سری Note به فروش برساند.

5 شهریور 1400

راهنمای سفر به استانبول در ترکیه؛ شهری دیدنی و رویایی

در هیچ جای جهان مانند استانبول نمی توانید مخلوطی از فرهنگ و ویژگی های متناقض را یکجا ببینید. براساس راهنمای سفر به استانبول در ترکیه باید بدانید که این کلانشهر همانقدر که به قرنها تاریخ غنی خود مدیون است، به اسم یکی از پرانرژی ترین شهرهای قاره آسیا و...

27 مرداد 1400

آیا ابتلا به کرونا باعث افسردگی و اضطراب می گردد؟

حتما شما هم شنیده اید که دوستان و اطرافیانتان پس از ابتلا به کرونا و بهبودی از آن دچار تغییرات خلق وخو شده اند، احساس افسردگی می نمایند و با مسائل اضطرابی درگیر هستند. این طور به نظر می رسد که با نوع جدیدی از افسردگی کرونایی روبه رو هستیم و باید برای آن...

23 مرداد 1400

با شماری از مشهورترین هتل های بمبئی آشنا شویم

بمبئی یکی از شگفت انگیزترین شهرهای هندوستان است و مسافرانی که به این شهر سفر می نمایند، به قصد خوشگذرانی و سرگرمی می آیند. اگر مسافر این شهر بودید، خیالتان از بابت اقامت راحت باشد، چرا که این شهر هتل های زیادی را درون خود جای داده است. در بمبئی می توانید...

11 مرداد 1400
تعداد: (75)