سبک زندگی

چگونه سبک زندگی فعالی داشته باشیم؟
تهران (پانا) - شما باید برای بهره وری سبک زندگی خود ارزش قائل باشید و تا حد امکان سعی کنید با استفاده از برترین توانایی های خود، بزرگترین تفاوت ها را رقم بزنید.

چگونه داده به اطلاعات و اطلاعات به دانش تبدیل می گردد؟
خبرنگاران ؛ مهتاب دمیرچی- همواره علاقه به پیشگویی یعنی آنچه ممکن است روی دهد، چیز تازه ای نبوده است. کیست که نخواهد بداند چه اتفاقی برایش خواهد افتاد؟ چه کسی در جنگ پیروز خواهد شد؟ یا کدام اسب در مسابقه اسب دوانی برنده خواهد شد؟

چگونه با دوچرخه سفر کنیم؟
تعداد زیادی از شهرهای امریکایی برنامه های بایک-شیر دارند ( bike-share programs سرویسی است که در آن دوچرخه های اشتراکی برای استفاده عموم در اختیار همگان قرار می گیرد. این سیستم به مردم اجازه می دهد تا برای مسیرهای مشخصی دوچرخه به امانت بگیرند). در اروپا، جایی که...

تور برزیل: راهنمای سفر به برزیل
برزیل، بزرگ ترین کشور آمریکای جنوبی و میزبان تعدادی از مهم ترین کلان شهرهای جهان است. اما این تازه ابتدای ماجرا است. کارناوال مشهور برزیل که هر سال برگزار می گردد، یکی از مهم ترین و مشهورترین جاذبه های گردشگری جهان است. اگر از علاقه مندان به حیات وحش باشید،...

سیاوش طهمورث مهمان رخ به رخ می گردد
تهران (پانا) - برنامه گفت وگو درامای رخ به رخ در سومین قسمت خود که آدینه 14 آبان ساعت 23:00 از شبکه دو سیما روانه آنتن می گردد میزبان سیاوش طهمورث بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون خواهد بود.

خرید 41 مدل شلف دیواری بسیار شیک و زیبا
روزگاری از طاقچه ها برای تجهیزات زینتی ، قاب عکس ، کتاب و … استفاده می شد. امروزه طاقچه ها جای خود را به شلف دیواری داده اند. این محصولات علاوه بر فضای ذخیره سازی به نوعی یک عنصر دکوراتیو و تزیینی نیز محسوب شده و می توانند بر زیبایی دکوراسیون محیط شما بیفزایند....

آشنایی با انواع بیماری های قلبی
واژه بیماری قلبی معمولا برای اشاره به حمله قلبی اشاره میشود، با اینحال بیماری قلبی شامل سایر بیماری های قلب از جمله بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، سکته قلبی، آریتمی قلبی و کاردیومیوپاتی می باشد. در ادامه به شرح بیماری های قلبی و نشانه های آنها...

افراد بالای 40 سال معاینه سالیانه چشم انجام دهند
تهران (پانا) - مدیر برنامه ملی پیشگیری از نابینایی و سلامت چشم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت افراد بالای 40 سال، دارای سابقه خانوادگی آب سیاه، دارای سابقه دیابت یا فشار خون بالا، استعمال طولانی مدت سیگار، سابقه استفاده طولانی مدت از عینک و شماره...

خواص نعناع فلفلی و توصیه هایی برای قبل از مصرف
نعناع فلفلی گیاهی معطر و از گونه های معروف نعناع است که از پیوند نعناع آبی و نعناع زینتی یا تند به وجود آمده است. این گیاه دارای برگ های سبز تیره و خوشبو است و 60 تا 90 سانتی متر رشد می نماید. نعناع فلفلی برای اضافه کردن عطر یا طعم به مواد غذایی، محصولات...

آلودگی آب چیست؟
در بیداری شرایط جهانی اخیر که در آن کمیابی آب به طور فزاینده یک مسئله مهم شده است، آلودگی آب قابل دسترس هم تنها آن را بدتر نموده است. مقاله زیر در خصوص آلودگی آب و عوامل منجر به آن، اطلاعاتی به شما ارائه می دهد.

هدایت کلی استفاده از روغن آرگان برای درمان آکنه
استفاده منظم از روغن آرگان که یک منبع عالی از ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی مانند فنول ها و کاروتن ها هستند، به حفظ سلامت پوست یاری می نماید. علاوه بر این، این ورغن ترشح بیش از حد سبوم که یک ماده روغنی ایجاد کننده آکنه می باشد را هم کاهش می دهد.

با چهره ای جوان تر از سن خود زندگی کنیم
جوانی موهبتی است که از جانب خداوند به انسان ها هدیه شده، اما متأسفانه نعمتی زودگذر است. همه ی ما دوست داریم پوستی جوان و شاداب داشته باشیم و با گذر عمر خطوط پیری در چهره مان ظاهر نشود. توجه به این نکته بسیار مهم است که هیچ کدام از اعمال جراحی پلاستیک،...

موی زیبا موی شفاف موی نو!
با افزایش سن ،مو تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله خشکی سر و نازک شدن موها قرار می گیرد ؛موها همان میزان که پوست نیازمند توجه است، به رسیدگی نیاز دارند. بسیار هستند خانم هایی که در حفظ سلامت پوست، به ویژه پوست صورت شان وسواس نشان می دهند، اما به موهایشان...

فروش 200 میلیون Xiaomi Redmi Note در سراسر دنیا
طبق اعلام شیائومی این شرکت توانسته است 200 میلیون گوشی از سری Note به فروش برساند.

راهنمای سفر به استانبول در ترکیه؛ شهری دیدنی و رویایی
در هیچ جای جهان مانند استانبول نمی توانید مخلوطی از فرهنگ و ویژگی های متناقض را یکجا ببینید. براساس راهنمای سفر به استانبول در ترکیه باید بدانید که این کلانشهر همانقدر که به قرنها تاریخ غنی خود مدیون است، به اسم یکی از پرانرژی ترین شهرهای قاره آسیا و...

با شماری از مشهورترین هتل های بمبئی آشنا شویم
بمبئی یکی از شگفت انگیزترین شهرهای هندوستان است و مسافرانی که به این شهر سفر می نمایند، به قصد خوشگذرانی و سرگرمی می آیند. اگر مسافر این شهر بودید، خیالتان از بابت اقامت راحت باشد، چرا که این شهر هتل های زیادی را درون خود جای داده است. در بمبئی می توانید...

مبل چستر چیست؟ پادشاه دنیای مبلمان در خانه های دیروز و امروز
شاید در کنار فضای نشیمن خانه که آتش شومینه زوزه می کشد، وجود یک مبل چستر شکوهی جاودانه به فضا دهد. مبل چستر یا چسترفیلد (Chesterfield)، پادشاه دنیای مبلمان است! به ویژه وقتی از چرم طبیعی به رنگ قهوه ای ساخته گردد؛ به دکوراسیون داخلی نمایی زیبا و لوکس می بخشد.

ماسک پودری لاتکسی اورجینال اصل کره سایان
ماسک پودری لاتکسی چیست و چرا استفاده از آن برای پوست لازم است؟

تفاوت های مهندسی عمران با معماری
در تمام ساخت و سازها برای حفظ ثبات و زیبایی احتیاج به مهندسانی قدرتمند است تا از تاکتیک های خود استفاده نمایند. پایه قوی در هر سازه می تواند به اندازه نمای آن مهم باشد و در هر دو کار اهمیت بودن فردی حرفه ای بسیار احساس می گردد. در یک جامعه مدرن این مهندسان...

بهترین روش رنگ کردن ابرو در خانه
رنگ کردن ابرو، هم با رنگ های شیمیایی، هم با رنگ های طبیعی مانند دارچین امکان پذیر است. نکته مهم در مورد رنگ های شیمیایی، عدم تماس آنها با چشم هاست. بعضی مواد موجود در این گونه رنگ ها باعث التهاب و عفونت چشم ها می گردد.