آرشیو همه اخبار و مقاله ها در مجله آرنا | صفحه 3

همه ما می دانیم که پروتئین بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل را چه در بدن و چه برای موها تشکیل می دهد. واضح است که خوردن غذاها و مکمل های حاوی پروتئین این نیاز را برای بدن تأمین می کند اما موها چگونه از این روش مفید برخوردار می شوند؟

استانبول، جزء محبوبترین شهرهای جهان است. این شهر بیش از 200 بازار و نمایشگاه دارد که فرهنگ و تمدن ترکیه را نشان می دهند. بازارهای استانبول یکی از مهم ترین دلایل محبوبیت این شهر هستند. این بازارها همواره شلوغ و پر از ازدحام می باشند. شما می توانید محصولات...

به فیلم های هندی علاقه دارید؟ به سفر دبی چطور؟ اگر هر دو را دوست دارید، پس احتمالا پارک بالیوود دبی برای شما یکی از برترین تفریحات این شهر رویایی و مدرن به حساب خواهد آمد. این پارک موضوعی که پس از فیلم های پرفروش بالیوود ساخته شده است، تجربه ای متفاوت...

مرکز هلند با مردمانی خون گرم، معماری قرون وسطایی زیبا و کانال های آبی مجذوب کننده بسیار معروف است. آمستردام شهری است که می توانید در آن قدم بزنید، از موزه ها بازدید کنید، در پارک های سرسبز راه بروید و یک شام رویایی در رستوران های عالی آن صرف کنید. در میان...

در مقاله قصد داریم تا طرز تهیه بیسکویت خرمایی بسیار سالم و خوشمزه ای را به شما آموزش دهیم که می تواند یک خوراکی بسیار سالم و همزمان فوق العاده انرژی بخش برای خانواده و مخصوصاً بچه ها عزیز شما باشد.

در فصل تابستان، شهر زیبا و ساحلی چابکسر در شمال ایران، یکی از مقاصد گردشگری محبوب است. سواحل آرام، جنگل های سرسبز و باغ های مرکبات، این شهر را به مکانی دلپذیر و آرامش بخش برای گردشگران تبدیل نموده است. هوای خنک تابستانی، منظره ها طبیعی زیبا و میوه های...

اگر قصد دارید یک کاور لتر خوب و موثر برای موسسه و یا دانشگاه های مختلف بنویسید بهتر است با نکات نگارش کاور لتر Cover Letter آشنا باشید. کاور لتر در مهاجرت کاری و اپلای بسیار کاربرد دارد.

کانادا یکی از مهاجرپذیرترین کشورهای جهان است که با سیستم‌های پیشرفته آموزشی، فرصت‌های شغلی گسترده، و استاندارد بالای زندگی، مقصدی ایده‌آل برای بسیاری از دانشجویان و خانواده‌های آن‌ها محسوب می‌شود. با این حال، یکی از چالش‌های بزرگ مهاجرت به این...

هنرمند خلاقی با استفاده از هنر ترکیب سازی یا مشاپ، تصاویر جالب توجه، متفاوت و سرگرم کننده ای خلق می نماید.

استان کرمان با شرایط خاص اقلیمی و پوشش های گیاهی متنوع خود، خاستگاه شکل گیری غذاهای محلی بسیاری است که احتمالا طعم و عطر و بوی بی نظیر آن ها تا مدت ها در خاطر شما می ماند. برای مثال، کمتر کسی است که بتواند از یک بزقورمه کرمانی خوشمزه یا آش گندم شیر این استان...

بنای عیسی مسیح با تاریخچه پیدایش خاصی که دارد، از بزرگ ترین تندیس های جهان و یکی از مجذوب کننده ترین عجایب هفت گانه نو جهان به شمار میرود.

شاید از تماشا تنوع دسرهای طالبی، حسابی تعجب کنید. در این بین، برخی نام ها مانند طرز تهیه ناموتی طالبی بدون بستنی با موز یا دسر طالبی با ژله آشناترند، اما ممکن است برخی نام های دیگر مانند فروماژ طالبی یا سورمات طالبی را کمتر شنیده باشید. با این همه، مسلم...

لوبیا سبز اگرچه از جمله سبزیجات بسیار مفید است و ویتامین هایی چون ویتامین کا، ویتامین ث، ویتامین ب 1 و ب 6 و مواد معدنی چون آهن و کلسیم و منیزیم دارد، با این حال در آشپزی ایرانی تا حد زیادی مورد غفلت واقع شده و سهم آن از سفره ایرانی ها اندک است. شاخص ترین...

تا به حال خورشت فسنجان با پسته درست نموده اید؟ یک غذای اصالتا شمالی و بسیار محبوب در بین انواع خورش های ایرانی است. انواع خورش فسنجان با انواع مغزها مثل گردو، پسته، پسته، بادام، فندق و … و بعلاوه با انواع گوشت مثل مرغ، گوشت تکه ای، کوفته قلقلی و … درست...

رستوران های آلانیا برترین مکان برای چشیدن طعم اصیل غذاهای ترکی است، شهر گردشگری آلانیا در فاصله 135 کیلومتری از آنتالیا واقع شده و یکی از شهرهای ساحلی کشور ترکیه می باشد که در اغلب روزهای سال مملو از گردشگرانی است که برای سرگرمی در سواحل آلانیا به این...

قدرت کلام، پلی به سوی ارتباطات مؤثردر دنیای امروز، توانایی صحبت کردن به شیوه ای که دیگران مشتاق به شنیدن باشند، یک مهارت کلیدی است. کلمات ما می توانند الهام بخش باشند، اعتماد ایجاد نمایند و حتی مسیر زندگی را تغییر دهند، اما در عین حال اگر به درستی به...

یکی از جاهای دیدنی کوالالامپور، موزه های آن است که به واسطه نمایش آثار خیره کننده و برگزاری نمایشگاه ها، برترین راه آشنایی با فرهنگ و تاریخ این منطقه به حساب می آیند.

سالزبورگ یکی از بزرگ ترین شهرهای اتریش و مهد موسیقی دنیا است. جاهای دیدنی سالزبورگ که متشکل از بناهای تاریخی، موزه های هنری و جاذبه های طبیعی است، هواداران زیادی در دنیا دارد.

هرآنچه که باید در مالزی بدانید را با راهنمای سفر همگردی بخوانید و آماده برنامه ریزی سفر به مالزی شوید.

خرید سوغات یکی از برترین و مجذوب کننده ترین قسمت های سفر است. با رعایت این چند نکته، سوغاتی بهتر و مجذوب کننده تری می خرید.